Dlaczego czosnek jest tak silny: Sekret mocy czosnku tkwi w związku zwanym allicyną. Podczas miażdżenia lub siekania czosnku uwalnia się allicyna, która nadaje mu ostry zapach i silne właściwości antybakteryjne, przeciwwirusowe, przeciwgrzybicze i przeciwpasożytnicze. 14 Infekcji, z którymi czosnek może pomóc w walce: z przeziębieniem, grypą, zapaleniem zatok, zapaleniem oskrzeli, zapaleniem płuc, infekcjami jelitowymi (w tym Helicobacter pylori), infekcjami ucha, infekcjami grzybiczymi i infekcjami dróg moczowych.
Zakażenia dróg moczowych, zakażenia pasożytnicze, zapalenie dziąseł i infekcje jamy ustnej, zakażenia skóry (grzybicze i bakteryjne), choroby przenoszone drogą pokarmową, zakażenia krwi (poprzez wzmocnienie odporności). Jak skutecznie stosować czosnek: Surowy czosnek: Najsilniejsza forma. Zmiażdż lub posiekaj ząbek, odstaw na minutę, aby aktywować allicynę, a następnie spożyj. Herbatka czosnkowa: Zagotuj kilka zmiażdżonych ząbków w wodzie, odcedź i wypij. Olej czosnkowy: Przydatny w przypadku infekcji skóry lub ucha — zaparz czosnek w oliwie z oliwek, odcedź i ostrożnie nałóż. Dodawanie do posiłków: Regularnie dodawaj świeży czosnek do zup, sałatek lub sosów.
